徐知寒因焦虑症严重失眠，需要依靠酒精或安眠药才能入睡。然而她发现自己意外怀孕，这加深了她的焦虑，她也因此不能再喝酒和吃安眠药。饱受失眠折磨的她，只好求助于自己作为精神科医生的多年好友陈安妮。

陈安妮指出，徐知寒焦虑的根源很可能是五年前徐父病逝，但徐知寒一直在逃避...